Archivo de categoría para "Blog"
Las luchas, los triunfos y la vida rehecha de una madre contra la adicción
Tengo una fecha limpia del 15 de julio de 2018; ese día, me detuvieron con una orden judicial y acababa de descubrir que tenía 8 semanas de embarazo de mi hija menor. Había recaído después de 5 años limpia y sentada en la prisión del condado de Lancaster, enfrentándome a la adicción mientras estaba embarazada, sin hogar y con mis dos hijos mayores...
Ampliación del enero seco: los beneficios de la sobriedad en el año nuevo y más allá
Cada año, millones de personas dejan de beber bebidas alcohólicas en el mes de enero como una forma de contrarrestar los excesos de la temporada navideña y aprovechar los beneficios de la sobriedad. Conocida como "Enero seco", la iniciativa de salud pública se lanzó por primera vez en el Reino Unido en 2013 como una forma de ayudar a las personas a abordar...
Utilice estos consejos para mejorar la salud mental para priorizar el cuidado personal en 2024
Si está buscando mejorar su bienestar emocional y su cuidado personal en el nuevo año, los consejos para mejorar la salud mental que se ofrecen en este artículo le ayudarán. Como la mayoría de nosotros, probablemente hayas dejado que tu propio bienestar mental pase a un segundo plano frente a otras prioridades como seguir una carrera, formar una familia y cuidar de...
Cómo comenzar una vida nueva y limpia después del tratamiento por consumo de sustancias
Si está completando un programa de tratamiento residencial o ambulatorio por uso de sustancias, es natural que sienta cierta ansiedad sobre cómo será la vida después del tratamiento. Te estás embarcando en una nueva forma de vida que favorece el cuidado personal y una vida limpia por encima del consumo de alcohol o sustancias, y es común estar preocupado por cómo te va...
Programa de Recuperación de Veteranos para Salud Mental y Uso de Sustancias
Los veteranos hacen grandes sacrificios personales que a los civiles les resulta difícil comprender verdaderamente. Pasan largos períodos de tiempo separados de sus seres queridos realizando trabajos peligrosos y difíciles al servicio de nuestro país. Y esos sacrificios pueden provocar problemas persistentes de salud mental, trastorno de estrés postraumático, consumo de sustancias y otras dificultades. Muchos veteranos lo encuentran...
