Cómo prevenir la recaída
Para ayudar a prevenir una recaída, es importante que las personas practiquen el cuidado personal, formulen un plan en caso de que experimenten la necesidad de volver a consumir, hablen sobre su progreso y adicción con familiares o amigos cercanos, y tomen la medicación si se la recetan.
El tratamiento de las dependencias químicas es un proceso de por vida. Las adicciones a las drogas o al alcohol cambian la estructura del cerebro, de modo que incluso después de que las sustancias se eliminen del cuerpo, el deseo de usarlas aún puede persistir.
La dependencia química, especialmente durante un largo período de tiempo, puede modificar permanentemente la forma en que funciona el cerebro, alterando los neurotransmisores y la forma en que operan. Como tal, el potencial de recaída siempre está ahí, y se debe implementar un plan integral de prevención de recaídas durante el tratamiento para ayudar a aquellos que sufren de adicción a mantener su sobriedad.
Las etapas de la recaída
La recaída es un proceso, no un evento único. A menudo implica una batalla entre los deseos del paciente de mantenerse sobrio y el retroceso emocional o físico hacia la droga de su elección. Tanto con la recaída en el alcohol como en la recaída en las drogas, el proceso puede ser lento o rápido, pero a menos que se haga una intervención, es muy difícil para las personas resistir el impulso de volver a consumir.
Las etapas de la recaída son mis, mentaly físico.
Recaída emocional incluye comportamientos que preparan a un individuo para una recaída. Cosas como tratar de alejar los pensamientos de uso en lugar de resolverlos, el aislamiento de un sistema de apoyo social y la falta de práctica del cuidado personal.
Recaída mental Ocurre después de que los síntomas de la recaída emocional han aparecido. Si un individuo no aborda los signos de la recaída emocional, puede comenzar a obsesionarse y exaltar el uso de sustancias en el pasado y percibir erróneamente o endulzar las consecuencias que ha enfrentado. Durante esta etapa, también pueden comenzar a considerar y planificar activamente su recaída.
Recaída física es la última etapa. Implica que el individuo se ponga en situaciones que sabe que pueden desencadenar una recaída, se acerque a personas de su pasado o busque y consuma activamente la sustancia a la que es adicto.
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