Signos comunes de la dependencia del alcohol que todos deberían saber
Existe una delgada línea entre beber por diversión y desarrollar una dependencia, razón por la cual todos deben estar conscientes de los signos de dependencia del alcohol y las diversas indicaciones de que es hora de dar un paso atrás o buscar ayuda profesional.
El consumo social de alcohol es común, especialmente en las poblaciones más jóvenes. Sin embargo, dado que abril es el Mes de la Concientización sobre el Alcohol, es un buen momento para familiarizarse con la diferencia entre el consumo social y el consumo problemático, incluidas las primeras señales de que usted o un amigo pueden tener una dependencia.
Estos son los primeros signos de dependencia del alcohol que debe conocer, además de un vistazo rápido a las diferencias entre beber por diversión y beber porque no puede parar.
Bebida social versus bebida problemática
Es importante saber cuándo el consumo de alcohol se convierte en abuso de alcohol.
Beber socialmente es una gran parte de nuestra cultura, y se define como tomar una copa o copas ocasionalmente como un medio para relajarse y/o socializar con los demás. Esto puede ocurrir unas pocas veces a la semana y luego ninguna a la siguiente, y las bebidas se consideran parte de la actividad, en lugar de la actividad en sí.
Los problemas con el consumo de alcohol, por otro lado, pueden manifestarse como pensamientos y antojos constantes de alcohol, así como una incapacidad para limitar el consumo. Y si un individuo no puede dejar de beber física o mentalmente a pesar de que esto tiene un efecto negativo en su vida, entonces se considera que trastorno por consumo de alcohol .
¿Puede el consumo social de alcohol conducir a la dependencia del alcohol?
Cuando se trata de beber, solo es divertido hasta que deja de serlo, y es difícil saber cuándo ocurrirá ese umbral.
El hecho de que beba socialmente no significa que sea dependiente del alcohol, incluso si lo hace con regularidad. Sin embargo, beber socialmente puede ser una puerta de entrada a un consumo más problemático, especialmente si ya eres susceptible a él, como si tienes antecedentes familiares de dependencia del alcohol o sufres de otras condiciones de salud mental.
Si te preguntas: ¿Soy dependiente del alcohol?, es una señal de que podrías estar pasando del punto del consumo social al consumo problemático. También hay otros signos de dependencia del alcohol a los que hay que prestar atención y que siempre hay que tener en cuenta para poder abordar el problema cuando se produzca.
Síntomas comunes del alcoholismo y la dependencia del alcohol
Si nota alguno de estos signos y síntomas de abuso y dependencia del alcohol, puede ser el momento de buscar ayuda.
- Incapacidad para detenerse en solo uno o dos tragos.
- Consumo excesivo de alcohol regularmente
- bebiendo solo
- Beber hasta emborracharse
- Necesidad de aumentar la cantidad que está bebiendo para obtener los mismos efectos
- Pensar en el alcohol constantemente.
- Anteponer la bebida a las relaciones y responsabilidades
- Asistir al trabajo o a la escuela bajo la influencia
- Usar alcohol para adormecer los sentimientos de dolor, tristeza o ansiedad
- mentir sobre beber
- Sensación de retraimiento físico y/o mental cuando no se bebe
El trastorno por abuso de alcohol es una enfermedad, y no hay nada de qué avergonzarse si se encuentra cayendo en la dependencia o algo aún más grave. En cambio, debe buscar ayuda antes de que estos problemas empeoren porque continuar por el mismo camino podría conducir a resultados peligrosos.
El consumo social y de “fiesta” no siempre conduce a la dependencia o al abuso del alcohol. Pero debido a que puede, es esencial ser educado sobre las señales de que algo anda mal. Lo alentamos a aprender más sobre el uso indebido de sustancias y cómo se manifiesta. Y si necesita apoyo profesional, comuníquese con Retreat Behavioral Health para conocer nuestros paciente externo y paciente hospitalizado servicios de uso de sustancias.
