Uso de Alcohol y Drogas entre Oficiales de Policía: Estrategias para la Prevención

El trastorno por uso de sustancias puede ocurrirle a cualquiera. Sin embargo, una carrera en la aplicación de la ley viene con muchos factores estresantes únicos, cualquiera de los cuales puede aumentar el riesgo de dependencia de sustancias. El consumo de alcohol y drogas entre los agentes de policía no es infrecuente. Se estima que uno de cada cuatro oficiales lucha con un trastorno por uso de sustancias. Investigaciones posteriores muestran…

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Reducción del estigma en el Día Internacional de Concientización sobre la Sobredosis

El 31 de agosto es el Día Internacional de Concientización sobre las Sobredosis, un evento global dedicado a aumentar la educación sobre las realidades de las sobredosis de drogas y reducir el estigma del trastorno por uso de sustancias. También es el inicio del Mes Nacional de la Recuperación, que se celebra cada año en septiembre. Hubo casi 92,000 muertes por sobredosis en los EE. UU. en...

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Manejar el PTSD y pagarlo en esta temporada navideña: cómo dar puede transformar su salud mental con Karmai Alexander

por Hadassa Delhomme Habiendo crecido en un hogar musulmán, la temporada navideña nunca fue un fuerte punto de interés para el joven Karmai Alexander. Mientras estaba en servicio activo en el ejército, admitió ser la primera en ofrecerse como voluntaria para trabajar en las vacaciones de invierno. Aunque ella no celebraba las fiestas tradicionales como Navidad y…

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Practicar la gratitud esta próxima temporada navideña

La temporada navideña se acerca rápidamente. Puede ser un momento para la familia, las tradiciones y las celebraciones, pero también puede ser un momento de mayor estrés. Las expectativas que tenemos de nosotros mismos y de los demás pueden resultar en un aumento de la ansiedad y en sentirnos francamente abrumados. Durante esta temporada navideña, podemos practicar el agradecimiento o la gratitud para aliviar algunos de los...

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